 健康之友 |
 豬血骨頭湯 益壽保健... |
(8月28日) |
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人到老年循環系統的機能減弱，骨髓也隨老化而衰退，經常吃些豬血能補充體內蛋白質的不足；經常喝些骨頭湯補充骨髓活力，延緩衰老。 豬血中含有極高的蛋白質，為豬肉蛋白含量的四倍，雞肉蛋白含量的五倍，有關資料載稱：每五百克豬血蛋白的營養價值相當於二千五百克瘦肉。豬血蛋白進入人體後經胃酸及消化液中的ɻ... |
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| 清除体湿的食物 |
(8月28日) |
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传统医学认为皮肤过敏、湿疹、春春痘、面 等皮肤炎，都是体内血热、多湿造成。 既是湿热引起，治疗就由辛凉著手，使体内过多的湿、热由肌肤解散，经由透发（像出麻疹一样）矫正。所以初治疗时，可能因湿热发散，而使疹子或痘子冒得更厉害，之后才减轻。 除了服药解散湿热，平日饮食注意不要吃过热、湿重或具发性... |
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| 多食咖啡对女性健康的... |
(8月28日) |
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咖啡是当今世界上消费量最大的一种饮料，近年来，我国饮用咖啡的人数日趋增加，许多女企业家、女商人、公关人士及新潮女性，由于工作和社交的 要，也热衷于饮用咖啡。但是，医学界有关人士却认为，妇女不宜多饮咖啡。多食咖啡对女性健康有哪些影响呢？ 1、易患不孕症 研究人员统计发现，每天饮1杯咖啡的妇女比不... |
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| 生物钟养生法 |
(8月28日) |
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人是大自然的产物，人体的生物规律与自然的规律有着内在联系，这样人体的生物规律称生物钟。生物钟的正常运转是人体健康、长寿、益智、欢愉、增美的保证。 人体一天中的各种生理波动如下： 1点钟：处于深夜,大多数人已经睡了3-5小时,由入睡期--浅睡期---中等程度睡眠期--深睡期，此时进入有梦睡眠期... |
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| 二十一世纪我们将吃些... |
(8月28日) |
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科学家正在研究一种新食物——粮食植物。美国的食品商店曾出售过一种叫青草丸的食物，这种丸是用雀梅的芽叶炼制而成的。现在科学家已经通过各种化验，得知青草所含的维生素，远远多于我们日常所吃的食物，而且热量又少，是最理想的减肥食物。欧美一些国家经过研究证实，烟草是蛋白质的来源之一，它可制造出一种像豆腐一样的... |
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