第1招　警惕“黄狼”入室

　　近年来，音像制品正在悄悄地进入寻常百姓家，使人们的生活更加多姿多彩，更加富有情趣。然而，因黄色、淫秽物品毒害人们思想，诱发犯罪，酿成的一桩桩悲剧却有目共睹。

　　一个叫孔学军的中学生，品学兼优，书生气十足。暑假期间，他到省城一位女同学家去玩，偶然看了不到半小时的黄片。从此，他就像被“可卡因”侵蚀了灵魂，强烈的尝试欲望冲破了多年受教育的防线，他竟像野马失控一样乱奔乱窜，扒门入室向沉睡中的妇女扑去……短时间内强奸幼女、妇女8起，抢劫6起，耍流氓11起，受害妇女达23人。这个被“黄狼”咬后中毒，又去侵害他人的小孔，在刚满18岁时，被绑赴刑场执行枪决。

　　所谓黄色、淫秽物品，是指宣扬男女之间不健康、不正当，甚至变态的性行为，毒害人的心灵，毒化社会风气，容易教唆人们违法犯罪的音像制品等。如果在没有心理准备的情况下，看到了这些不堪入目的东西，也不必惊慌，应该及时告诉老师或家长，以消除心中的疑虑，使自己情绪平静下来，不受其消极影响。

　　预防、抵制“黄狼”入室实在太有必要了。

　　1、首先是家长应该明确，把好自身这一关，“黄狼”不逐，家室难安。

　　2、中小学生应识别“黄狼”，一般不要到经营录相的游艺厅去看录相；不要随意看家长借来的录相带；不要与同学谈低级下流的事。

　　3、发现裸体书画，印有裸体女人的扑克牌等，一律交大人处理。这些东西有害身心健康，要远离。

　　4、和爸爸、妈妈学习《国务院关于严禁淫秽物品的规定》，揭发走私、贩卖、制作、非法播映黄色淫秽物品的犯罪分子。

　　5、加强体育锻炼，多到户外参加有益身心的娱乐活动和集体活动，如登山、游泳、郊游，男女同学健康交往，这种接触大自然的健康活动，是驱逐“黄狼”的灵丹妙药。

　　请你学会自护第1招：

　　　健康第一，高尚情趣。抗拒诱惑，抵制黄毒。

第2招　学 会 独 处　　

　　小奇一边哼着自己编的歌，一边在厨房里热饭：“我是一个男子汉，今天一人说了算，多彩世界在心中，小小舞台我旋转。”

　　小奇的父亲在某公司工作，母亲是医生，父母经常下班较晚。小奇每天下学后都有三四个小时独自在家。小奇从上一年级开始，就逐渐学会了下学后独处这一段时间。他不仅学习成绩很好，而且到四年组还当上了大队长。后来老师和班委们一商量，决定开一次班会，请小奇的家长也来参加，班会的主题就是：学会独处。

　　班会一开始，同学们就七嘴八舌地向小奇提出了一系列问题：你一个人在家时害怕吗？要是有陌生人来敲门怎么办？你一个人在家，你父母那么放心？怎么不找一个大人陪着你？……老师说：“小奇，你先跟同学们说说，你是怎样学会独处的。”小奇看了看坐在身边的妈妈，就站起来说：“我刚上一年级时，父母也不放心我下学后一个人在家。为了我，妈妈经常请假提前下班来学校接我。可是有一次，我和妈妈刚到家，医院就来电话，说送来一位受重伤的警察叔叔，妈妈必须立即回医院主刀大手术。我说：妈妈，您去吧，救人要紧，我一个人不害怕。从那次以后，我发现一个人在家其实很自在，那感觉好极了，我觉得自己仿佛一下长大了。我想象着妈妈给叔叔作手术的情景，想象着爸爸在公司忙碌工作的情景，我就抓紧时间做功课，让他们回到家有一个惊喜。

为了让父母放心，我把自己一个晚上的活动，都认真地记下来，并对着录音机说一遍。父母一回来，就打开录音机，放给他们听。”

　　小奇的母亲说：“小奇也是一个很普通的孩子，刚开始他也管不住自己。可是，我想他总是要长大，自己必须学会管理自己，保护自己。我和他爸爸每两周给他提一个要求，不到半年时间，他都能够基本做到，所以我们对他一个人在家也很放心了。”小奇接着说：“父母给我提出的要求包括：

1、自觉地学习，按时完成作业；

2、培养时间观念，有计划地学习和休息，不浪费时间；

3、保持心情愉快，精神放松；

4、不带同学来家里，但可以与同学通电话；

5、有人按门铃或来电话，要冷静，不要泄露家中只有我一人；

6、遇到紧急情况，可以向邻居、亲友或派出所求助，我早就背熟了这些电话号码。”　　“哇！原来独自在家也很好呀！我们都应该向小奇学习，父母工作忙时，别给他们添麻烦！”同学们争先恐后地说。

请你学会自护第2招：

独自在家，不必害怕，管好自己，安全潇洒。

第3招　现代居室内的安全 

　　现代的居室虽然很漂亮，但却潜伏着一定的危险。

　　有一名三年级小学生，星期一没能到校。打电话才知道，他的手腕骨折了，原来，星期天家中来了客人，不知谁在通体砖面上洒了水。这位小学生很欢实，跑来跑去，摔了一跤，滑倒时手扶地，腕骨戳断了。

　　还有一位小学生，爸爸妈妈曾带他去公园游乐场玩过“蹦蹦床”，这位小朋友再磨着要去时，家长没时间，让他在自己屋里练琴。他想起在“蹦蹦床”上一蹿老高的欢乐情景，按捺不住地想玩。忽然想到自己的软床不是也有弹性吗？他上床开始蹦高，越蹦越高兴。忽然一只脚崴了一下，他从床上摔下来，头部正好磕在钢琴的棱角上，鲜血顺着脸颊流淌下来。妈妈闻声赶来，带他到医院缝了针，两周没到校上课。至今，这位小朋友额角上仍留有一块疤痕。

　　看来，在居室这个小天地里，虽然有欢乐，但因活动空间有一定限制，若是不小心，也容易发生危险。因此，在家里时，中小学生也要注意安全，提醒大家注意以下各方面：

　　1、要防滑。地板砖本身就滑，更要及时擦干水或油渍，为防止打滑可铺上几块小地毯。

　　2、要防摔。因空间小，有的东西搁放在柜顶。取东西时，要格外小心，特别不要凳子摞凳子。登高拿东西需大人保护或帮助。

　　3、防磕碰。不要在床上，地上翻跟头、蹦跳。因空间有限，居室狭窄，很容易碰伤。

　　4、防坠落。住楼房，特别是三层以上，不要从窗户、阳台往下探身，以防不慎掉下去。

　　5、防扎伤。不要拿棍棒在屋内打逗，家里来人更要小心。使用刀、剪、锥子、改锥等工具，要注意安全，不要随便乱放。掉地上的图钉随手捡起，以免扎脚。

　　6、防掩手。房门、柜门、窗户、抽屉等开关时，容易掩手。木质的掩一下都很疼，何况铁、钢制的。所以不要猛开关，处处当心。

　　7、防烫伤。暖瓶、开水壶要放妥当，以免打破、踢倒。玻璃杯在寒冷季节倒入开水会炸裂，不小心会烫伤或扎伤。用之前，先用温水涮一下。

　 请你学会自护第3招：

现代居室，空间有限，安全规则，牢记心间。

第4招　不要轻易“打”“听”  返回

　　一个孩子，一个月打电话竟花费了17万元，说起来令人难以置信，然而，这是发生在汕头的一件真事。

　　1996年2月，汕头市邮电局的电话费单据寄到陈女士家，她看到17万多元这个天文数字，顿时吓傻了。稍微定神后，她坚信邮局的计费器出毛病了。她风风火火赶到邮局，查询的结果，电脑荧屏都明白清晰地显示，她自家的电话拨通美国夏威夷及瑞典等国际长途近百次，且每次通话时间平均在1小时以上，而美国、瑞典的通话费每分钟均高达30元。尽管陈女士捶胸顿足地哭诉自家没有海外亲朋，甚至怀疑邮电部门有人作弊，偷用他人号码，都无法改变这一事实。

　　电信营业部门配合公安机关通过各种途径明查暗访，终于，陈女士的儿子承认自己由于无知，偶然拨打一些国家的交友电话，往往聆听到对方用汉语甜甜地讲述天方夜潭般的故事。于是，他独自在家或更深夜静时，情不自禁的地拨通国际长途。他万万没料到，这会给自己家庭带来灾难。用孩子的话讲，“好后悔！”是啊，为了驱走那份孤独，为了满足好奇心，一个月100多次美妙的幻觉像迷蒙的梦，耗掉了父母十多年的全部积蓄。

　　现在，有些热线电话（例如160、168），一旦拨通，简直令人进入一个奇妙的世界，帮你捕捉信息，解决疑难，释放心中烦恼，满足求知的渴望，表达对亲友的真诚祝福……可以不出门，甚至躺在床上，但得到心满意足，当然这也是可以理解的。殊不知，这会给家庭消费带来“黑洞”，有的家庭，电话上锁，成了一道奇怪的风景。有位副经理，因儿子迷上168电话，每月费用直线上升，他不得不买了一个铁匣子把电话锁起来，他不在，不准儿子用电话，但这并不是高招儿。

　　如何解决这个难题呢？

　　1、从安上电话起，就在电话使用上做明确规定，让它为家庭带来方便、安全，为全家与亲朋的沟通做贡献。

　　2、父母特别是母亲与孩子有良好的沟通与交谈，让孩子有话多与父母讲。

　　3、给朋友、同事打电话，不要扯闲篇，以身作则之后，告诉孩子给老师同学打电话，最好不超过10分钟。

　　4、预备电话簿，上面有必须熟记的特殊号码，如110、119、120等，除此之外，不要给陌生人打电话，需要热线咨询，先问明收费情况。

　　5、讲一些例证，防患于未然。如上面陈女士儿子“打”来的家庭之灾，很有必要讲一讲。

　　6、接到一些低极趣味的电话，马上挂掉。

　　7、也不要在别人家或父母单位拨电话。

　　请你学会自护第4招：

　　　要打电话，先问费用，量入为出，全家安宁。

　第5招　正确对待宠物　 

　　过分的爱和偏爱称为宠。“宠物”，常指的是家庭养的狗或猫。

　　狗,曾是人类在动物界最早的朋友，它会积极配合人们追捕猎物；可以忠实地担任看家护院的角色；它会牧羊、放马；它可以协助公安人员破案；能被驯为马戏团出色的“演员”，还有不少现代家庭养起了观赏狗，成为紧张工作之余消遣取乐的工具。

　　然而，有的国家狗满为患，仅巴黎市，每天会产生20万吨狗粪。尽管巴黎香水驰名世界，这每年7300万吨的臭狗屎还是令政府忧心忡忡。我国的首都和一些大城市，已陆续制定了有关养犬的法规，以便限制养犬。

　　少年儿童（尤其是容易处于孤独心态的独生子女）许多都非常迷恋宠物。有一名叫毛毛的小女孩，在小学毕业考试前夕，由于家中小猫咪呕吐，她哭肿了眼睛，第二天居然抱着小猫“打的”去为它输液，而对复习功课全然不顾。热爱动物，心善可佳，只是不要影响学习才好。

　　那么，应该如何对待宠物呢？

　　猫和狗都不可突然惊吓，也不可以过分抚弄，猫被惹急会抓人，狗被惹恼比猫的攻击力更虽。猫、狗二字的偏旁就注定它们有攻击人的野性。

　　当你试图接近狗时，不要高声尖叫，这会吓着它。你可以慢慢走过去，手心向下（意思是不会打它）。这时，狗会闻你的气味，就像人们见面记住长相一样，凭嗅觉记住你，你不要惊慌，不能跑，而是镇定地站住不动。

　　假如你到了一个陌生的地方，正骑着车，忽然窜出一条狗追你，你切不可抬脚去踢它。狗很机敏，它会咬你脚踝，使你失去平衡摔下车，那就更危险了。最有效的方法是下车，跺脚喊：“站住！”也可以假装弯腰捡石块，狗就服了，不再咬你。

　　万一被狗咬伤，情况就严重了（被猫抓伤也同样严重），应该马上到防疫站或医院注射狂犬病疫苗。据统计，我国每年因狂犬病致死的便多达8000人。

　　我国还是经济不很发达的国家，养一只狗每个月的花费，足够贫困地区一个小学生一年的学费，足够贫困地区一个小学生一年的学费。想想看，为什么我国不提倡养狗？

　　中小学生正处在长知识长身体阶段，可学的知识很广，可做的事情很多，所以，请把爱心和精力献给他人，而不要过分迷恋宠物。

　　请你学会自护第5招：

　　　宠物可爱，不可迷恋，狂犬病毒，预防在前。

第6招　预防20世纪的“新瘟疫” 

人们把性病、爱滋病的泛滥称为“20世纪的新瘟疫”和“超级癌症”。

少数中小学生随心所欲，小小年纪就有了性行为。他们并不知道，其恶果十分惨重，那就是，随便发生性行为有可能染上爱滋病，这是致命的病。

　　每年的12月1日，是“世界预防爱滋病日”。在这一天临近时，报刊杂志和电台电视台会面向社会积极宣传有关预防爱滋病的知识。通过宣传，我们应该了解以下问题：

　　1、什么是爱滋病。它是破坏人体免疫系统的一种疾病，使人体免疫能力失灵，而不能防御入侵的病菌。

　　2、爱滋病的造成和发现。爱滋病的造成是因为免疫力缺乏病毒引起的，简称HIV。通过验血，凡是HIV呈阳性，就会发展成爱滋病。

　　3、艾滋病主要通过人的体液（如血液、精液等）传染。吸毒者共用针头进行静脉注射，同性或异性发生性行为等，艾滋病患者或病毒携带者都可感染给健康人。被输进带有艾滋病毒的血液制品可使病人感染，母亲在怀孕和生产过程中也可能将艾滋病病毒传染给婴儿。

　　这世界的确改变得太快了。说不定你刚刚知道什么是爱滋病，而周围就有孩子已经得了这种病。关键是尽早、尽快保护自己远离危险。

　　当孩子接近青春期，不要吸烟。因为吸烟的下一步，容易误入吸毒，而吸毒极容易染上爱滋病。现在有些女孩子以吸烟为时髦，用以吸引异性，这是很危险的征兆。

　　另外，中小学生绝不可以任意与异性过密来往。如果有人要求与你单独外出，或接吻或性交，应该坚决地说“不！”这对女生尤其重要。

　　有些少男少女，从电影和一些电视剧中了解到一些关于男女之间的事情，出于好奇，便把接吻等不当一回事。虽然接吻不会传染爱滋病，但接吻刺激性欲，容易发展到性关系，就有可能传染。

　　还有不可避免但又必须注意的是打针时，一定要用一次性针头，因为血液传染是途径之一。

　　爱滋病与中小学生不是没关系，所以要防患于未然，请同学自觉关心和学习这方面知识。不仅使人体免疫系统永远健全，也要做自己身心坚强的“防卫战士”。

　　请你学会自护第6招：

　　　艾滋病毒，可以预防，洁身自爱，永保健康。

第7招　餐桌上噎着怎么办　

　　小敏的成长，伴随着许许多我麻烦。他的爸爸既当严父，又当慈母。因为小敏的妈妈在国外学医，还要三年才回国，如今小敏上小学三年级。不过，他的妈妈每次打电话或来信，都教他关于自护的招数。

　　这天，爸爸宴请几位大学同学。餐桌上，小敏很开心，大口大口地吃涮羊肉。不料，他吃得太急，一下子噎着了。

　　“哦，我噎着了。”小敏勉强讲完这句话，便捂住喉部，抬起头，很难受的样子。

　　一位叔叔立即端过一杯饮料，让小敏喝下去，冲一冲。小敏摇头，推开了杯子。另一位叔叔着急地去拍了的后背，想通过振动，使食物下到胃里。小敏赶忙躲开了，并且变了声儿地说：“不要，不要拍。”

　　大家都为小敏着急，又不知如何救他。

　　然而，小敏有他自救的办法：开始他讲话，是试验气管有没有完全堵塞，知道没有完全堵塞，他便设法咳出食物。但是食物没有咳出。这时，他准备实施“海姆利克氏”操作法，这项操作法的克星，就是拍打后背。所以，当客人好心拍打他后背时，他竭力说：“不要！”

　　只见小敏双手按在上腹部，快速、用力地向上施压，当他的手压到喉部时，便把食物挤出了气管。这时，他轻而易举地咳了出来。

　　“啊！成功了！”小敏咳出了堵在气管的东西之后，迅速从抽屉里取出妈妈的信件。原来，这是细心的妈妈教小敏的一招。

　　请你学会自护第7招：

　　　　　　食物噎住，压腹咳出，细嚼慢咽，麻烦免除。

第8招求助“快速突击队” 

　　去年夏天，一名女中学生不幸被歹徒用菜刀砍死了。消息传出，她的亲朋好友都极度惋惜。最为悲痛的是她的父亲。就在出事的前2个小时，她父亲的BP机急促地响过，正在开会的家长，急忙给女儿回了电话。女儿又是恳求，又是命令：“爸，你必须4点钟回家！”父亲知道孩子一向任性，这次没有依她：“看情况吧，我得忙完工作呀！”

　　这位家长4点半赶回家时，在楼梯上碰见一个惊慌的人正跑下楼梯，在打了照面之后，他回到屋里，却看到了倒在血泊中已断气身亡的女儿。可想而知，做家长的会是怎样懊悔！无法挽回的损失！从6岁就精心培养的一名游泳能手，刚刚保送重点中学，锦绣前程在向她招手。倾刻之间，成了刀下牺牲品……

　　后来经公安部门侦察，很快将潜逃到东北的凶犯辑拿归案。这杀人犯竟是她交的男朋友。

　　我们生活的社会是丰富多彩的，然而又充满矛盾，十分复杂。环境在千变万化，周围的人形形色色。女孩子到青春期，一定要严把交友关，如果交友不慎，或广交男友，随便将朋友带主家中，也许会造成不良后果。上面的实例就是矛盾激化后的情杀。

　　那急促的BP机声，仿佛为我们敲起警钟，而是响亮的警钟，应该是对“110”的呼叫。“110”台，最初被称为“匪警电话”，目前已经与世界各国的称谓一致起来。

　　公安部门介绍，遇有3种情况时，可拨通“110”报警求助：

1、当生命遭到暴力威胁时；

2、当财产受到不法侵害时；

3、当遇到危难和灾害事故需要帮助时。“110”24小时开通。公安局还做出规定，警方在接到“110”报警求助电话后，到达现场时间最迟不得超过8分钟。这真是一支“快速突击队”。

　　假如那个女孩已经知道有人会来“算账”，假如她知道对方以死来威胁她，她不仅去呼爸爸，而更应求助警察叔叔，还会发生流血惨案吗？即使不打“110”，如果家里有紧急情况联络网，叫妈妈回来，或叫叔叔、舅舅、表兄……也许事态不会发展到如此严重地步。

　　为了更好地生存，防止意外事故，教你如下招数，算是那死去的女孩血的教训吧：

　　1、编排家庭联络网，将联系电话记熟背诵，遇事可火速通知全家人。

　　2、约定信号，稳住坏人，求助亲人。如：拿起电话听筒吹两下；用食指在话筒上敲击三下以示“有急事”、“自己人”等等。

　　3、凡是碰到公安人员说的3种情况，应求助“110”，但一定等警方记下地址再放下电话。

　　请你学会自护第8招：

　　　　　　紧急危险，求助莫慢，快拨110，转危为安。

第9招　久戴耳机有害无益

　　期末复习课很重要，晓霞却犯了头疼病，医院检查是神经衷弱，她只好在家休息了。为什么晓霞刚刚上初一，就得了这种病呢？一定她太用功了吧？不，其实，并非用功就得神经衰弱。

    后来，班上的同学告诉老师，晓霞迷上了摇滚乐，而且时时刻刻都在听录音带，有时一夜一夜地听。这可使得班主任震惊不小。班主任做了细致调查，类似晓霞这种情况的同学还不少呢！

    近年来，在校园里、马路上经常可以看到一些人携带“随身听”单放机听音乐。有的同学在家时为了不影响别人工作、学习，也常戴耳机听收音机或看电视。能为别人着想，固然是一件好事，但是有一点必须注意：久戴耳机听收音机、看电视有害听力。尤其少年儿童，更应保护自己耳朵的听觉神经，所以对经常戴耳机的中小学生可提出如下建议：

1、请记住：微型录放机、收音机、电视机耳机，输出的音量一般在85分贝左右，这样的音量对耳神经有很大的刺激作用，听久了会造成听力减退。

2、戴耳机后，外耳道被紧紧扣住，高音量直接集中到很薄的耳膜上，听觉神经的紧张，会造成神经系统的紧张，听久了会引起大脑皮层的疲劳、过度兴奋。

3、假如骑车、乘车、走路戴耳机听音乐，会分散注意力，容易造成交通事故。

4、边写作业边听歌，作业质量不会好，也会影响学习。上课偷听，学业肯定要受影响。

    你想耳聪目明吗？你想头脑发达、注意力集中吗？听半小时后，就应摘下耳机休息，一定不要听得太久。

请你学会自护第9招：

　　保护听力，少用耳机，音量适度，轻松惬意。

第10招“电老虎”屁股摸不得

　　少年朋友，你看到墙上的电源插孔了吗？接通电源，灯就亮了。好奇心使一个男孩子想明白这“黑孔”究竟是什么，于是撅着屁股往里看，什么也看不见。他想了想，如果找个铁钉、铁丝往里面捅，说不定一捅门铃会响，灯会亮呢。谁知一捅，“啪”地一下，他被打得摔倒在地上，吓哭了。这事被爸爸短知道了，急得直嚷：“你差点儿就没命啦！那是‘电老虎'，能电死你！”于是，这男孩子对电产生了一种恐怖的神秘感。

　　还有一个男孩子，是体育课代表。一次老师让他去体育储藏室取几个实心球，他叫了一个帮手一起去了。那间屋子中间垂下一个吊灯，灯泡早被碰碎了。这位课代表见架子上有大大小小的铁哑铃，他右手拎起一个最重的，往高处举起。谁知忽然胳膊一麻，他迅速扔掉哑铃，非常恐慌。另一名同学赶紧扶他去医务室，医生看着他煞白的脸，一问情况，才知道原来是哑铃碰到灯口上，触电了。

　　孩子小的时候，有意无意，常常会因摸了“电老虎”屁股而被“咬”，有的甚至丧命。因此，要掌握以下一些电的安全常识，以便保护自己的安全。

　　1、家里的一切电源插座，都不可以用导电物体（导电物是铁、铜等金属制品，如别针、钉子等）去试探。

　　2、发现电线的皮剥落，不要用手摸，尤其湿手，更不能触电线，要及时换成新电线。

　　3、认识电闸，学会在紧急情况下如何切断电源。

　　4、街上发现有断落的电线，要绕开行走，并及时报告有关人员处理。曾有一名六年级同学，在胡同发现地上有电线，他捡起打算卖废品，却被电烧焦右手。幸运的是，他的手“粘”到电线上，邻居听到惊叫，马上取一木棍将电线挑开，才免于一死。如果用手去拽触电的人，也会被电击中。这是必须牢记的常识。

　　5、保险丝被烧断，要请懂电知识的人来换。保险丝应与原来的同样规格。保险丝要放在容易找到的地方。千万千万不可用代替品。

　　总之，要认识“电老虎”，重视用电安全，让电很规矩地为人类服务而不致危及人的安全，记住了吗？在电的问题上，怎样自护呢？要安全用电，不要乱摸“电老虎”屁股！

　　请你学会自护第10招：

　　　　　　电是老虎，不可糊涂，预防触电，请教父母。

11招　火里逃生

　　如果时光能够倒流，但愿日历上抹去1994年12月 8日这一天。可是无情的时光却偏偏流逝到这一天的下午 6时10分。克拉玛依友谊馆的舞台上，几块被烤燃的纱幕布条，忽然落在 796名师生和干部面前。这里云集的是7所中学、8所小学精心挑选的优秀师生。

　　刹那间，大幕起火，火势蔓延，灯光熄灭，烈焰毒烟突然绝情地扑向那些天真可爱的中小学生，扑向那些辛勤的园丁！

　　这场震惊中外的克拉玛依大火灾，使 288名中小学生和37名老师干部遇难。然而，有位年仅10岁的小男孩和他的表妹却得以“火里逃生”。

　　当这对小兄妹安然无恙地被人从厕所里救出来时，他们的脸上并没有惊恐。当人们问道：“你们为什么躲到厕所里呢？”小男孩从容地回答：“我记得‘电视安全知识竞赛'上说过，火灾发生时厕所里最安全。”这回答，使在场的许多大人目瞪口呆，他们不能不钦佩小小年纪的孩童，具有这样科学的自防、自救、自护的基本常识。

　　火灾随处可见。这里教你的招数以预防家庭火灾。

　　1、不要因好奇而玩火。妥善保管易燃物品。在床下或黑暗处找东西，不要划火柴，只能用手电筒。

　　2、不要在蚊账内点燃蜡烛看书，睡前一定要熄灭火烛，关掉电灯和煤气灶，切断不用的家电的电源。

　　3、一旦发生火灾，立即打 “119”火警电话并告之详细地址。如果没有电话，就扯开嗓子高喊：“着火啦！”同时迅速逃离火场，求助邻居大人帮助救火。

　　4、平日在家里、学校，应熟悉周围环境，熟悉疏散通道；到陌生环境中，也应首先了解安全门的位置和疏散通道。

　　5、万一陷入火场，逃离火场时注意，衣服着了火，不可以乱跑，可用双手捂住脸，在地上打滚，压灭火再逃。逃离时，如果烟雾大，可爬向门口，因为靠近地面的空气不会使你窒息。

　　6、记住，不要再回房间抢救火海中的心爱东西，人是最可宝贵的！

　　请你学会自护第11招：

　　　　　防火须知，勿当儿戏，火警电话，不可忘记。

第12招　未成年少女自护

　　一位16岁花季的女中学生，家里搞音乐沙龙。其中一名男同学与自己的表哥讲述了聚会情景及女同学的善良美丽。

　　这天晚上 7点钟，这名居心叵测的男青年轻而易举地敲开了她家大门：“我是来送一本内部音乐社团资料，并请你和你的同学加入社团。”她正沉醉于自己的音乐追求中，却被陌生人在家中强奸了。事发后，那个坏蛋扬长而去，她却不敢报案。只是哭诉给一个最要好的女友听。“为什么你不喊？”“他腰里有枪，说是要喊就毙了我。”“想想他能是谁？”“不知道。”

　　一个多么懦弱而丧失警惕的女孩子啊！

　　假如女孩子提高警惕，会减少一半强奸犯！

　　保护女生免遭残害最直接、最有效的是家庭防范。许多奸幼性犯罪，绝大多数是女孩子丧失警惕和自护能力，家庭对幼女缺乏教育和保护而发生的。

　　女孩子的防卫能力应具备以下几点：

　　1、超前的防范意识。 未成年少女如含苞欲放的花蕾，最容易成为“色狼”攻击的对象，所以必须有强烈的自我防卫意识。未成年少女体力有限，社会经验较少，不要轻信陌生人的许诺。对熟悉的男性也应保持交往距离，掌握活动的合适地点和方式。例如，女生去男教师办公室或宿舍，应该将屋门打开半边，或是二三人结伴去；女生不要穿过于暴露身体的衣着，穿校服是对自己最好的保护；少女身体的任何部位，是不能允许男性随便亲近和抚摸的；少女还应向母亲请教与异性交往的常识和自护的方法。一般来说，中小学女生都不适合与一位异性单独相处，有老师和家长监护的小组和集体活动比较安全。最根本的预防措施是，使自己置身于受保护的环境中，避免与陌生男子单独接触，使自己不要脱离家庭、学校和社会的保护，就不致造成不幸事件的发生。

　　2、冷静的分析能力。如果你的同学朋友中有的特别爱谈“性”，要疏远他。带到家中的女伴，如果爱交往男友要警惕。有的男教师要单独留你或约你去他家，请慎重思考，一般应有伙伴同去为好。陌生男人问路并请你带路，不要去，陌生男人敲门，无论什么急事、好事，不要开门，等大人回来再说。有大献殷勤的男人，请你喝饮料、吸烟，应留心不要被“麻醉”。

　　3、灵敏的反应能力。一个下晚自习的女孩，被男人追踪，途中，她装得若无其事，还假装与他谈得来。男人要领她去公园亲热，她说今晚有雷雨，明晚再来陪你“玩”。犯罪人信以为真，把她送回“家”（别处的一座单元楼）。次日，女孩带公安人员将犯罪人抓获。

　　4、顽强的忍耐能力。要想达到自我保护和防卫成功的目的，必须具备顽强的忍耐能力，绝不能由于肉体、精神受到伤害而失去反抗的信心。如果女孩子具有极强的忍受严重伤害和痛苦的能力，就会给犯罪人精神上造成巨大压力，行为上造成诸多障碍，使犯罪目的难以得逞。万一遇到坏人，应立即报案。

　　5、顽强的防卫能力。呼救，这是所有女孩子都会做的。放开喉咙尖叫，一是表示反抗，二是呼吁救助。万一陷入困境时，应竭尽全力还击歹徒。自己的头、肩、肘、手、胯、膝、脚都可以成为攻击的武器。要设法击中歹徒的身体要害，如踢他小腹，会使其疼痛难忍，放弃自己罪恶的行径。也可以不失时机地咬他。

　　请你学会自护第12招：

　　　少女合群，防止无助，冷静机智，勇敢自护。

第13招　学会使用家电产品

　　现代家庭的标志之一，是电器化程度的高低。你看，小星家什么都有：除了电冰箱、电视机、全自动洗衣机，又添置了电饭锅、微波炉、喷雾电熨斗、电吹风机、移动电热器，爸爸还预备了电钻和电据，最近电脑多媒体搬进家里。夏天酷热难当，空调开了；冬天还没供暖气时，

电热器移到了卧室。

　　面对这些带插头的东西，爸爸妈妈叮嘱小星不要乱摸乱动。可是她以为，没听说过谁家出什么问题呀。

　　一次，爸爸刚买回新的无绳电话，说是装到厕所墙上。小星很好奇，这电话多像“大哥大”呀，她看到了插头，一定是插进插座就可以用了。谁知她刚插进去，“滋儿”的一声尖叫，电话报废了。小星再不敢乱动电器了，就连电子琴电脑，她都问一问：“会弄坏吗？”这样缩手缩脚也不行呀，爸爸妈妈商议，决定给小星讲一讲：家电用品安全须知，学会自用自护。

　　1、 认识所有家电用品的开关，如洗衣机，用时接通电源，停止时，切断电源，以免潮湿漏电。

　　2、 手脚和身体湿的时候，摸电器是危险的，不能把录音机、电吹风机放进浴室。如果没有拔插头，又沾上了水，是很危险的。

　　3、 要找到总开关，在看到电器冒烟、冒火花或有一股焦糊、烧皮子的气味时，马上拉闸切断总电源。

　　4、 要把住“手”的一关，在使用搅拌机和水果榨汁机时，不要伸手进机。

　　5、 使用电熨斗，不能半途去做别的事情，暂时离开也要拔下电插头，否则衣服烫坏是小事，还会引起失火。

　　6、 所有的电器说明书都要放在固定地方，如果用哪件电器，先阅读说明书。

　　7、 从小商贩手里买的电器，往往不合格，有的电褥子就漏电，所以，要购买有防伪标志、检验合格的产品。

　　8、 吸尘器在亮红灯警示时，不要继续吸，要及时清灰，用完拔掉插头放回原处。

　　9、 灯泡下边不要放干花等易燃物品，灯泡足以烤燃毛围巾、化纤织物等物品。

　　10、电器长久放置，容易锈蚀损坏，使用时应先检查。

　　请你学会自护第13招：

　　　家电便利，用前学习，合理使用，遵循规律。

第14招　电脑与自护

　　一位年仅 8岁的小学生，在电脑大赛中获头等奖。然而他写的字像蜘蛛爬，家长不得不给他报了业余书法班去练大字。

　　这位小朋友说：“我学电脑 2年多了，从 6岁上一年级就用电脑打字，我不爱拿笔写字，所以连握笔姿势都不正确。”

　　当然，作为望子成龙、成凤的家长，希望自己后代成为跨世纪新型人才，不惜节衣缩食花重金买586、686，这心情谁都理解。关键是拥有一台电脑之后的中小学生，如何正确使用电脑，警惕电脑黄毒，不被“网”住纯洁的心。

　　据悉：西方一些学生常常通宵达旦地在计算机中心玩交互网，身心健康严重受损。北京一位年仅10岁的学生，突然收到一个陌生人发来的电子邮件，内有软件。他兴奋地在电脑屏幕上观看，却看到极其低级下流的淫秽画面……所以，同学们要特别注意在电脑前的自我保护。

　　1、 你要有这样的思想准备：真正掌握电脑，需要付出艰苦的努力。如果不下工夫，只是为了玩，就有些像附庸风雅的人买架钢琴放客厅当“摆设”一样。

　　2、 电脑代替不了人脑。在数理化及文史各科知识面前，基本技能应该掌握的，必须去训练。比如学习语文，提高听、说、读、写能力，如果一味盯在电脑上，便不会交谈，不会写作，交往语言的功能减退了，这是得不偿失。电脑只是人们获得信息和运用信息的工具，应该为人类服务；而人不应成为电脑的奴隶。

　　3、 学会自我调节。中小学生用电脑要控制时间，不可时间过长。1小时左右应休息一段时间。用眼过度，视力下降。玩游戏入迷，甚至不觉得饿，吃喝拉撒无规律，体内体谢发生障碍，就难免诱发疾病。

　　4、 配合公安机关进行计算机扫黄。一些不法分子利用国际电脑网络中的黄色信号源，制造出淫秽软件在青少年中散布。对电脑黄毒要善于识别，及时回避，不受其迷惑。一旦发现，要及时举报。

　　5、 留住人间温情，人机对话，不能代替人与人之间的交流，多与家人和同学交流。有些学生以电脑为伴，只愿坐电脑桌前，从事自己疾迷的事情，一旦离开它，总感到无所适从，焦虑不安。这是心理障碍，要及时纠正。记住：电脑毕竟是为人服务的，掌握电脑的是我们自己，不做电脑之奴，要做电脑之主！

　　请你学会自护第14招：

电脑神奇，积极学习，你是主人，莫做奴隶。

第15招　谨防铅中毒

　　有这样一篇报道引起医学界的高度重视：不久前，加拿大的一位两岁幼儿突然死亡。经专家认真诊断，发现孩子是因为铅中毒而夭折的，引起孩子铅中毒的唯一途径，是一月来连续饮用盛在陶壶中的苹果汁。

　　苹果汁盛在壶中居然能引起中毒？是的，因为陶壶表面的“釉”以铅为原料之一，铅溶解在苹果汁（也可以溶在醋、牛奶、酒、盐等）中，便引起人体慢性中毒。如果是孕妇中毒，胎儿会致畸或死胎。多么厉害的铅毒呀！

　　中小学生不要以为我们日常用的“铅笔”是铅，那是石墨，并不含毒素。而铅笔外层的彩色涂料，里面含铅，因此，啃咬铅笔杆是有害的。究竟铅在何处？怎样预防呢？

　　铅，是一种高度有毒物质，是一种隐藏性的毒素，客观存在于油漆、涂料、铅尘、土壤、旧水管、陶、瓷和水晶等器皿中。

　　铅中毒是有症状的，开始是血液中的铅浓度高过安全标准，这样的少年儿童在洛杉矶有58％的高比例。中国目前没有统计，估计也不少。

　　你可能搬入新居，家庭装饰一新，地毯、地板（特别是釉面砖）、漆过的墙都会释放出铅。铅毒在自来水管中存留，会随着水流出被饮用。

　　中毒后，很像流行性感冒，肚子疼、头疼、食欲不振、易怒、好昏睡，没有兴趣玩儿。这时，经医生化验，会出结果。如果真的含铅量过高，要马上治疗，以免后果更糟。

　　我们要掌握铅中毒的防范，请记住几点：

　　1、 不要用彩色器皿盛放咖啡、牛奶、果汁、糖水、啤酒、菜汤以及其它酸性食物。

　　2、 选用餐具时，以原白色、表面光滑、透明的陶瓷餐具为宜。特别是不要选用红色、蓝色、黄色等鲜艳的彩色餐具。

　　3、 不喝生水。如果水龙头及水管老化，又不能换掉，饮用之前，先开水龙头流两分钟，让含铅水排掉。这种方式在清晨第一次用水时，更应如此。（为了不浪费水，排掉的水可以留下来冲厕所。）

　　4、 家中的卫生很重要，地毯及时吸尘。釉面砖墙壁或地面要经常擦洗，并开窗通风。在家中不要久呆，找机会接触大自然。

　　铅中毒是我们学习的克星，它使人记忆力下降，学习能力减退，所以，一定给予足够重视。

请你学会自护第15招：

铅会毒人，慎选器皿，装修防铅，处处小心。

第16招　把好你的“健康之门” 

　　现代家庭的装修，有它整洁、美观的一面，但是，如果不加小心，有时不出家门，也会出现伤情。

　　六年级的小远早就有自理能力了，他可以把自己的事料理得有条不紊。但是，谁能不出一点差错呢？

　　这天，他一个人在卫生间洗澡，可能是浴液洒到通体砖的地面上太滑的缘故，小远一转身，一下子滑倒了。就在倒下去的一瞬间，他的门牙磕在水池上，整个门牙被磕掉了。这可是人的“健康之门”，门牙掉了别说少了锋利的切割食物的牙齿，到了冬天，连挡风的“门”都没有了。

　　小远急忙穿好衣服，捧着他的那颗完整的牙告诉爸爸、妈妈：“你们快点，从冰箱取出一袋牛奶，把牙小心地泡上，然后在45分钟之内赶到牙医那里，我这颗牙就可以保住。”

　　父母为小远异常冷静并且很有招数所高兴。他们赶紧打了一辆夏利车，到儿童医院牙科挂了急诊。

　　小远的门牙保住了。这里，能告诉我们如何进行牙的医疗急救。牙是有根儿的，所以在完好无损的情况下，它就像移花一样，可以重新被植入，成功地再植一颗牙，关键是时间不超过45分钟。牙医会轻轻洗一下牙，但不能用牙刷，不能碰牙根。牙医希望牙齿最好能放入牛奶中运送，也可以用水，但切莫用酒精。

　　牙齿是人的健康大门，它不仅帮助我们咀嚼食物，而且有一口整齐、洁白的牙齿看起来漂亮，使人增加魅力，还能使人在说话、唱歌时吐字清晰。

　　为了牙齿的健康，我们一定要记住平日的牙齿卫生，不吃过硬、过冷、过烫食物，更不吃腐烂变质食物，少吃糖。每日按规定刷牙方法早晚刷两次牙。不要用牙齿啃咬过硬 的东西，更要防止外伤使牙齿脱落。

　　请你学会自护第16招：

　　　爱牙护牙，防止龋齿，断牙可植，就医及时。　

第17招　注意厨房中的安全 

　　国际妇女节这天，明明所在的少先队中队，布置同学回家做一件让妈妈高兴的事。明明进家门，见妈妈正洗黄瓜，便主动说：“我来做个鸡蛋炒黄瓜片给您尝尝。”说罢，她拿起刀切起黄瓜来。

　　明明主动做事，妈妈自然高兴，但是看她做起事来毛手毛脚，不免有些担心。

　　“小心，不要切手。”

　　“知道啦，在学校‘比巧手'时，我还亮过一手呢！”明明边回答边切。切完黄瓜，她又拿来鸡蛋，在碗里打起来。

　　她打得正开心，忽然想起来，“哎呀，忘放盐了。”明明放下筷子，转身取盐，正在这时，她的胳膊碰到了案板上的刀把，刀顺势掉下来。明明慌忙向后一闪身，只听“铛锒